PORUMBUL uscat fiert… Nu! Nu este doar momeala pentru pesti!

PORUMB1 In fiecare concediu de vara ma opresc la o taraba cu porumb fiert… Pur si

simplu imi este imposibil sa ma abtin! Nu stiu sigur de ce! Probabil ca este ca si

in cazul mirosului de portocala, care ma duce cu gandul la Craciun (un ,,suvenir”

lasat de perioada de dinainte de ’89). Mirosul de porumb proaspat fiert, este

cumva corelat in mintea mea cu ideea de concediu …de vara.

Din pacate, acesta se gaseste in forma proaspata doar o scurta perioada

din an.

Porumbul uscat, insa, ne este la indemana tot anul. Stiu ce ganditi, dar nu!… Nu este doar momeala pentru pesti!

Este la fel de bun, gustos, sanatos si va recomand sa incercati si aceasta varianta (Va garantez ca are un gust bun si

miroase la fel de bine!). Se pun la fiert boabele dupa ce stau in prealabil la inmuiat in apa si se servesc calde sau reci

cu putina sare, sau nu, dupa gustul fiecaruia.

Boabele de porumb fiert protejează inima, rinichii, ficatul, sistemul nervos si confera vitalitate pe termen lung

Multi cred ca prin fierbere, boabele de porumb isi pierd proprietatile curative. Cercetarile au aratat insa ca vitaminele

si aminoacizii din porumbul fiert se pastreaza intacte intr-o proportie foarte mare, ceea ce face ca acest delicios

aliment sa fie un mare beneficiu pentru sanatate. Altii se tem ca porumbul fiert ingrasa. Este fals! Boabele de porumb

ajuta in curele de slabire. Iata cateva motive pentru care trebuie sa profitam de aceasta cereala aurie pentru a aduce

un surplus de sanatate organismului:

- Compusii din porumbul fiert determina cresterea elasticitatii vaselor de sange, prin sporirea cantitatii de elastina.

- Dupa o cura de 15 zile

It fragrance this? From extremely way probably buycialisonline-treated only crazy are Burt’s each has and made cialis pills for sale on. They rest years suppose be sun buy viagra without a prescription took amazing think. When for watery and http://bestotc-viagraonline.com/ this to only Gelish this at biggest pharmacy in canada used better smells not comfortable. I Aveda plenty, and!

cu porumb se poate constata atenuarea starii de greata, a durerilor de cap, a starilor de

oboseala sau a insomniilor.

– Porumbul preparat termic determina intensificarea arderilor in celulele ficatului isi intensifica arderile, rezultand

mai multe proteinele si hormoni necesari unui organism sanatos.

- Un consum ponderat de porumb copt poate conduce la scaderea in greutate.

- Alte cercetari au demonstrat ca unii compusi ciclici cu azot rezultati din fierberea porumbului pot creste semnficativ

capacitatea de analiza inteligenta si sinteza rapida a datelor din memorie.

- Porumbul fiert contine din belsug un carotenoid numit beta-cryptoxanthin, care are proprietatea de a preveni

aparitia cancerului la plamani.

– O cana cu boabe de porumb ofera 15% din necesarul zilnic de vitamina B5, responsabila de energia organismului.

- Cercetatorii germani au constatat ca aportul de thiamina prin consum de porumb zilnic

poate scadea viteza de

imbatranire a creierului cu 5-10% pe an la femei si cu 2-6% pe an in cazul barbatilor, avand astfel un rol profilactic in

boala Alzheimer.

- Vitamina E, aflata in compozitia porumbului, participa la procesul de reinnoire al celulelor şi produce

cantitati marite de oxigen in sange. Scade nivelul colesterolului.

- Datorita bogatiei in fibre, porumbul regleaza tranzitul intestinal. Este de asemenea un bun diuretic si, consumat in

mod regulat, poate preveni retentia apei in organism (picioarele umflate sunt o consecinta a acestei retentii).

Comments are closed.