Fibrele alimentare si riscul cardiometabolic

20.11.2013

  Cele mai noi studii au demonstrat ca o dieta cu un aport scazut de fibre alimentare se asociaza cu cresterea

riscului cardiometabolic (o asociere de factori viagra makes you bigger de risc care cresc posibilitatea de a dezvolta boli

cardiovasculare, diabet, accident vascular cerebral )

  Institutul de Medicina (IOM) recomanda can cialis be cut in half un aport de fibre de 38 de grame/zi, in cazul barbatilor cu varste cialis viagra blend

cuprinse intre 19 si 50 de ani si 25 de grame in cazul femeilor de aceeasi varsta. Dieta barbatilor cu varste de

peste 50 de ani trebuie sa contina 30 de grame de fibre/zi, mexicanpharmacy-onlinerx.com iar a femeilor de peste 50 de ani, 21 de grame/zi.

  Prevalenta sindrumului metabolic si a purchase cialis obezitatii genericcialis-2getrx.com se reduce cu

crestyerea consumului de fibre alimentare. canada pharmacy free shipping coupon code

Cresterea consumului de fibre alimentare este necesara in cadrul tuturor grupurilor etnice si rasiale, atat in

cazul femeilor cat si a barbatilor.

  Sfaturi pentru cresterea aportului de fibre:

dilaudid online pharmacy

  • - Adugati inca o leguma la consumul zilnic
  • - Adaugati o potie de boabe (fasole, linte- cialis 5mg daily cost fierte dar nu decojite) la salatele, supele zilnice.
  • - Adugati cereale cu continut crescut de fibre cerealelor zilnice.

Afla mai multe

Comments are closed.